�?マッサージャ�?for Dummies

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【買ってよかった】バキバキに凝った肩に「フォームローラー」が大活躍！おすすめポイントをレビュー

目が疲れる主な原因の一つは、ドライアイです。ドライアイになると瞳を覆う涙が少なくなり、外からの刺激をよりダイレクトに受けるため、目へのダメージが増え疲れてしまいます。目の渇きは、長時間のスマートフォン、パソコン作業や集中的な読書などの際に、まばたきが減少し、涙液が蒸発しやすくなることや、加齢とともに涙腺の機能が低下し、涙の量や質が落ちることで引き起こされます。

ゆらぎマッサージは、もみ玉がゆらゆらと波を描くようにゆれてマッサージする方法です。広範囲の筋肉を細やかにほぐしていくので、ゆったりした気分になります。

効率的に刺激を加えるためにも、強さや速度、マッサージのバリエーション、範囲など、調節機能にも着目してみましょう。

湿乾両用なので、うるおいを与えて目元エステしたり、目元をすっきりさせたりできます。折りたたんだティッシュを付属のリングで固定して使用するので清潔に使えるのもポイントです。

購入の参考にとネットの口コミやレビューを見ても、価格も機能もピンキリでどれを選べばいいか迷ってしまいますよね。

マッサージ機にはさまざまな種類がありますが、その中でも腰に使えるマッサージ機にはどのようなタイプがあるのかをご紹介します。

足を入れる部分にはヒーターも搭載さえていて、冷え切った足も温めながらマッサージも可能。また、カバーは取り外して洗濯することも可能です。据え置き型としてはコンパクトで、腕にも使用可能となっています。

コードで充電するタイプのアイマッサージャーは、家だけでなくオフィスや旅行先など、電源がある場所ならどこでも使用できます。人によっては、コードの持ち運びを煩わしく感じる場合もあるかもしれません。

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ゴロンと横になって、レンジで温めるアイマスクを目に乗せて頭部をぎゅうぎゅうとマッサージされ、毎度うとうとします。

※皮膚病や目の病気を抱えている人（白内障・緑内障・網膜剥離・眼底出血。飛蚊症など）、目の手術を行った人など、ブランドやアイテムによって使用できる人が限られる場合があります。購入前にブランドの取扱説明書を確認してください。

仙骨部分にフィットする形ですが、肩甲骨やふくらはぎにも使えて便利です。

椅子や床に敷いて、どこでも気軽に使用できるシートマッサージャーです。